به گزارش" پیام خاوران " به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، دکتر محمد یوسف قدوسی اظهار داشت:با توجه به سبک زندگی شهرنشینی، بی تحرکی، اضافه وزن و چاقی و افزایش شیوع استعمال دخانیات، دیابت، فشارخون بالا، روز به روز به تعداد افرادی که دچار حملات قلبی و مغزی می شوند اضافه می شود وی با اظهار اینکه برطرف کردن و کاهش عوامل خطر سکته های قلبی مهمترین اقدام برای کنترل و پیشگیری از بروز این بیماری ها است تصریح کرد: ترک سیگار یکی از عوامل مهمی است که می تواند در کاهش سکته های قلبی موثر باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه از کاهش وزن و ورزش منظم به عنوان عوامل مهم دیگر پیشگیری از سکته های قلبی نام برد و افزود: هر ده کیلو اضافه وزن، افراد را در ریسک بالاتری از ابتلا به سکته قلبی قرار می دهد و ورزش منظم به صورت حداقل ۵ روز در هفته و هر روز نیم ساعت ریسک ابتلا به این بیماری ها را کاهش می دهد. دکتر قدوسی کنترل فشار خون را مهمترین عامل قابل پیشگیری از بروز سکته های قلبی دانست و تصریح کرد: تقریباً از هر ده نفر افراد بالای ۱۸ سال در جامعه سه نفر مبتلا به فشار خون بالا هستند که حدود ۵۰ درصد آنان از بیماری خود مطلع نیستند. وی یادآور شد: در صورت ابتلا به بیماری فشارخون بالا و یا دیابت می بایست با استفاده از روش های دارویی و غیر دارویی سعی شود که این بیماری ها کنترل گردد. متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه ادامه داد: درد شدید قفسه سینه مهمترین و شایعترین علامت سکته های قلبی است، دردی که می تواند از فک تحتانی تا ناحیه شکم انتشار داشته باشد. دکتر قدوسی افزود: از عوامل کمتر شایع سکته های قلبی می توان به تنگی نفس، ضعف و بی حالی، خستگی و عوامل روحی در سالمندان اشاره کرد. وی تاکید کرد: اقدامی که باید حتماً در هنگام بروز علائم مشکوک به سکته قلبی( درد قفسه سینه، درد بازوها و پشت مهمترین علائم) انجام داد این است که باید به اطرافیان اطلاع داده و همچنین اورژانس ۱۱۵ را مطلع کرد. دکتر قدوسی اظهار داشت: ارجاع و مراجعه سریع به اورژانس ۱۱۵ جهت شروع درمان سکته قلبی از عواملی است که مرگ و میر ناشی از سکته قلبی را بسیار کاهش می دهد. انتهای پیام/