درباره فشار باد و بار تایر بیشتر بدانید

درباره فشار باد و بار تایر بیشتر بدانید

فشار باد تایرها براساس استانداردهای مربوط به حمل و نقل توسط خودروسازان در دفترچه راهنمای خودرو اعلام می‌شود. معمولاً فشار باد تایر برای هر خودرو به صورت برچسبی کنار در طرف راننده یا در صندوق عقب تعبیه می‌شود.

عادات غلطی که مغزتان را تخریب می‌کند

عادات غلطی که مغزتان را تخریب می‌کند

قند در بسیاری از غذا‌ها و رژیم‌های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می‌دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تاثیر منفی می‌گذارد. بسیاری از ما از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی خبریم.

آجیل بخورید لاغر شوید

آجیل بخورید لاغر شوید

دانشمندان هاروارد در یک بررسی جدید دریافتند، مصرف روزانه مقداری آجیل به کاهش وزن افراد کمک می‌کند.

غذاهای سنتی فراسودمند و ارتقای سلامت جامعه و اقتصاد مقاومتی

غذاهای سنتی فراسودمند و ارتقای سلامت جامعه و اقتصاد مقاومتی

غذاهای سودمند یا عملگرا (Functional Food)، غذاهایی شبیه غذاهای متعارف و معمولی هستند اما مزایای فیزیولوژیك از خود نشان می‌دهند و علاوه بر خواص تغذیه‌ای پایه، در كاهش خطر ابتلا به بیماری‌های سخت و مزمن هم مؤثرند.

بوفه کتاب |مثنوی ازهر و مزهر را بیشتر بشناسیم

بوفه کتاب |مثنوی ازهر و مزهر را بیشتر بشناسیم

منظومه ازهر و مزهر،بزرگترین اثر حماسی و عاشقانه حکیم نزاری قهستانی است که شامل ۱۰ هزار و ۶۱۲ بیت است و با ستایش پروردگار و نعت پیامبر اسلام (ص) شروع شده و با تمجید از دهقانان و ارباب قلم ادامه می‌یابد.

نکاتی برای تشخیص کلیه های سالم

نکاتی برای تشخیص کلیه های سالم

برای کمک به سلامتی کلیه‌های کودکان حتما چند نکته بهداشتی را مورد نظر قرار دهید.در صورتی که یک بیماری کلیوی برای کودک تشخیص داده شود، حتما با پزشک با تجربه در تشخیص و درمان بیماری کلیوی کودکان که فوق‌تخصص نفرولوژی کودکان نامیده می‌شود، مشورت کنید.

بهنام صفوی در کنار همسرش +عکس

بهنام صفوی در کنار همسرش +عکس

جوان آنلاین: بهنام صفوی خواننده مشهور کشورمان که چند روز گذشته در یکی از بیمارستان‌های اصفهان فوت کرد در جشن تولد ۳۵ سالگی در کنار همسرش

آیا جویدن آدامس شما را لاغر می کند؟

آیا جویدن آدامس شما را لاغر می کند؟

مصرف آدامس برمیزان اشتها یا میزان دریافت غذا تاثیری ندارد. با این حال ممکن است جویدن آدامس بر کاهش تعداد وعده های غذایی تاثیر داشته باشد. مشخص شده است افراد میزان بیشتری غذا مصرف و کالری بیشتری از غذاهایی با ارزش غذایی کمتر دریافت می کنند .