کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند، شایع است.

یک بررسی در سال ۲۰۲۰ نشان داد که سیر ممکن است دارای فعالیت ضد ویروسی باشد. محققان معتقدند سیر از ورود و تکثیر ویروس‌ها در سلول‌های ما جلوگیری می‌کند.

نوشیدن جوشان C با معده خالی کار خوبی نیست؛ به جای نوشیدن جوشان C با معده خالی، می توانید آن را بعد از غذا خوردن و نوشیدن آب کافی بنوشید. این امر هم از سلامت شما اطمینان حاصل می کند و هم مقاومت و سلامت کلی شما را افزایش می دهد.

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات هفته آینده را حداکثر زمان برای ثبت‌نام اینترنت رایگان دولتی اعلام کرد.

دانه‌های خربزه به طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی اکسیدان‌ها و همچنین ویتامین‌های A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است، زیرا ویتامین‌های A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک می‌کنند.

چگونه در هوای سرد بهترین استفاده را از موتور خودروی خود داشته باشید؟ به گفته یک مکانیک متخصص، بررسی رایگان و یک تمیزکاری ساده می‌تواند راز عملکرد بهتر خودروی شما در زمستان باشد.

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات خراسان جنوبی گفت: شهر بیرجند تا پایان بهار سال آینده و سایر شهر‌های خراسان جنوبی تا پایان این دولت به فیبر نوری که قابلیت سرعت یک گیگابایت بر ثانیه را دارد متصل می‌شوند.

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان خراسان جنوبی اظهار داشت: روستا‌های دزگ و تیغدر خراسان جنوبی هم از اینترنت پرسرعت همراه بهره‌مند شدند.

اگر به هر دلیلی شناسنامه خودمان را گم کردیم باید برای پیدا کردن آن یا دریافت المثنی کارهای مختلفی را انجام دهیم.

با توجه به افزایش موارد ابتلا به سرطان پوست در نقاط مختلف جهان در سال‌های اخیر، ضرورت دارد بدانیم نشانه‌های مهمی که با دیدن آن‌ها باید به متخصص پوست مراجعه کنیم، کدامند؟