بهترین ساعت بیدارشدن و خوابیدن چیست؟

بهترین ساعت بیدارشدن و خوابیدن چیست؟

محققان پیشنهاد زمانی خاصی را برای گذراندن روز و شب دارند. در حالی که برخی به برنامه سختگیرانه پایبند هستند اما برخی دیگر با جریان پیش می‌روند و از محدود شدن طبق یک روال خودداری می‌کنند.

کدام افراد بیشتر سرطان می گیرند؟

کدام افراد بیشتر سرطان می گیرند؟

یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن مشروبات الکلی، حتی به مقدار سبک تا متوسط با افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان و بیماری در افراد مسن مرتبط است.

این بیماری شیرین مغزتان را پیر می کند

این بیماری شیرین مغزتان را پیر می کند

یک بررسی جدید نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ و پیش دیابت می‌توانند پیری مغز را تسریع کنند و درعین‌حال داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به پیشگیری از این روند زوال مغز کمک کند.

این ۸ خوردنی دوست کبدتان هستند

این ۸ خوردنی دوست کبدتان هستند

رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیم‌های کبدی، کاهش تجمع چربی، التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند.

اینفوگرافی/ در این زمان آب بنوشید

اینفوگرافی/ در این زمان آب بنوشید

آب برای بسیاری از عملکردهای روزانه بدن ضرورت دارد، با بهترین زمان‌هایی که نوشیدن آب به سلامت بدن کمک می کند.آشنا شوید.

مصاحبه با فرزاد حلاجی مقدم، رتبه ۴ کنکور ریاضی ۱۴۰۳

مصاحبه با فرزاد حلاجی مقدم، رتبه ۴ کنکور ریاضی ۱۴۰۳

سازمان سنجش و آموزش کشور طی اطلاعیه‌ای رتبه‌های برتر کنکور سراسری ۱۴۰۳ را منتشر کرد که در این لیست «فرزاد حلاج‌مقدم» فرزند فردوس از خراسان جنوبی به عنوان رتبه ۴ گروه آزمایشی ریاضی و فیزیک معرفی شد.