به گزارش " پیام خاوران " اصلی ترین اقدامات پیشگیرانه از دیابت غذای سالم بخورید.فعالیت بدنی داشته باشید،مراقب باشید چاق نشوید،قند خون خود را چک کنید ،چکاپ های پزشکی را سالانه یک بار جدی بگیرید. اینفوگرافی علائم هشدار دهنده دیابت را در ادامه ببینید: