عناب، میوه‌ بومی ایران و دومین محصول تولیدی کشور پس از چین، به‌دلیل ارزش غذایی و درمانی، به‌عنوان یک قرص ویتامین طبیعی شناخته می‌شود.

زمانی که شما هندوانه را با غذا مصرف می کنید، فرایند هضم غذا نیازمند ایجاد حرارت خاصی است که در صورت مصرف برخی میوه های آبدار مثل هندوانه و یا خیار، هضم غذا دچار مشکل می شود.

بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که حتی روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.